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Mejora tu salud femenina: prevención del útero frío

En la medicina tradicional china el útero frío indica una disminución de la circulación en la pelvis aprende a prevenirlo para mejorar tu salud femenina

Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

Existe una variedad de ejercicios que pueden ayudar a fortalecer los músculos de esta zona. Te mostraremos los más eficientes y recomendados por expertos.