respiracion consciente

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22 22-12 - 2014

Descúbrete a través de tu respiración

2017-08-20T16:05:48+02:0022/12/2014|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  En la cultura en que vivimos cuando el ser humano nace, recibe un trato hostil. Entre las prácticas innecesarias y dañinas que reciben los bebés al nacer una de las más dañinas, tanto física [...]

12 12-11 - 2014

Emociones, el veneno de la felicidad

2017-11-20T20:30:04+02:0012/11/2014|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , |

Con frecuencia al experimentar sentimientos dolorosos como soledad, desesperación, enfado, fracaso o preocupación tratamos de huir. Escuchamos música, vemos televisión, leemos revistas, comemos cualquier cosa evitando entrar en contacto con la emoción dolorosa. Al no [...]