Etiqueta: productividad

Coaching Sistémico

  Una de las cosas que podríamos catalogar de obvias de este mundo y que desde la sistémica se contempla, y en este caso en el mundo organizacional, que es del que vamos a hablar, es que una persona, un grupo, un equipo u organización son sistemas, que a su vez pertenecen a otros sistemas. En las organizaciones se crean relaciones entre personas y elementos, también existen interdependencias entre departamentos, áreas, proyectos, etc. Donde hay un intercambio de información y recursos, pero sobre todo es un sistema de interacción humana con emociones y sentimientos y estos, por mucho que nos empeñamos ... Leer mas

Los Tri-Dosha de Ayurveda: Pitta

  Según la medicina ayurvédica, Pitta representa el principio del metabolismo fisiológico y de los tejidos, la transformación y digestión de todo aquello que absorbemos, tanto a nivel fisiológico como mental. • Sus elementos son fuego y agua. El fuego hace evaporar el agua, que a su vez apaga el fuego.• A nivel orgánico, su sede principal es el duodeno y parte inferior del estomago.• Pitta transforma los alimentos, las emociones, el conocimiento y las experiencias de toda la vida. Además y equilibra vata y kapha• Su principio activo es el metabolismo del organismo, tanto el de los tejidos como ... Leer mas

Meditación para personas ocupadas

La meditación facilita la integración de lo que somos aumentando el autoconocimiento y la congruencia, aspectos fundamentales para liderar la propia vida y a otros. Permite a las personas ocupadas reducir su estrés, fortalecer su sistema inmunitario, potenciar su creatividad y aumentar su productividad y concentración. Todo ello permite vivir la experiencia del Ser que lidera el Hacer y ser más felices. «La distancia que existe entre tú y los demás es la misma que existe entre tú y lo más profundo de ti mismo.» Quizá sepa de alguien cuyas actividades de cada día suponen distancia entre la vida que llevan ... Leer mas