De las Emociones Tóxicas a las Emociones Sanas (I).¿Miedo o Atención aquí-ahora? Seguramente todos hemos experimentado en mayor o menor medida miedo en algún momento de nuestras vidas. Quizá como una preocupación de fondo [...]
Por mucho que algo no se quiera ver, no deja de ser. Lo que es, es lo que es, pero a menudo nos dejamos condicionar por lo que queremos que sea o lo que tememos [...]
Al despertar, cada mañana, se nos presenta la oportunidad de un nuevo día con sus múltiples posibilidades. Y el devenir de cada jornada dependerá de las opciones que elijamos en cada momento, de la [...]