Etiqueta: osteopatia

El fin de las “fake news”

Por fin las plataformas digitales empezaran a combatir las “Fake News” (noticias falsas). Tanto en el buscador de Google como Facebook y otras redes sociales parecidas dejarán de mostrar noticias falsas o engañosas. Pero, ¿en qué criterios se basarán para validarlo? Parece ser que seguirán una especie de algoritmos matemáticos, algo que no es ninguna novedad. Sin embargo, también intervendrá la mano humana, algo que desde mi punto de vista tampoco es nuevo. Lo que más me sorprende es cómo siguen campando a sus anchas las“Fake News” contra el colectivo de las Terapias Naturales. Los medios siguen haciéndose eco de ... Leer mas

Dolor de espalda y osteopatía. 10 cuestiones básicas

El dolor de espalda se relaciona con nuestra confianza en la vida y lo que nos rodea, la osteopatía puede ayudar a mejorar y evitar este sufrimiento

9 Consejos de tu osteópata para verano

El principal equipaje de tus vacaciones va a ser tu cuerpo, luego tendrás que asegurarte que está en condiciones óptimas para viajar, disfrutar y sacar partido del momento

Mejorar dolores de cabeza y migrañas

Se calcula que el 75% de la población adulta ha sufrido al menos un dolor de cabeza en el último año, mientras que el15% ha padecido al menos una jaqueca o migraña.

Crisis de dolor de espalda

La palabra crisis en la cultura china tiene dos significados: oportunidad ocambio. Así ,con este ejemplo semántico pude explicarle la oportunidad que nos proporciona el dolor físico para indagar en aquellos aspectos de nuestra vida que hemos de cambiar.

Principios, bases y práctica de la osteopatía cráneo-sacral

La osteopatía es una disciplina manual que se divide en tres ramas diferenciadas, pero que se relacionan e integran entre sí: la osteopatía estructural, la osteopatía visceral y la osteopatía craneal. En esta última es en la que nos centraremos en este artículo. ¿Qué es la osteopatía craneal? La osteopatía craneal, cráneo-sacra o masaje sacro-craneal, como se la conoce en muchos ámbitos, es una disciplina que se centra en atender los problemas derivados en causa o consecuencia, de las disfunciones de movimiento en los huesos del cráneo. Estas alteraciones influyen en todo el sistema sacro-craneal, el cual lo constituyen diferentes ... Leer mas

Osteopatía y ciática

El célebre médico naturista Deepak Chopra en uno de sus últimos libros expresaba una cita que nunca olvidaré: soy un sistema nervioso expresándose a través del universo. Estas palabras nos remiten a la importancia que tienen la red nerviosa (plexos) en el funcionamiento del cuerpo humano ya que es la electricidad que permite el movimiento de músculos, huesos, ligamentos, fascias, vísceras y órganos.     Una de las disfunciones a nivel músculo-esquelético más molestas e incapacitantes de la columna vertebral es la inflamación dolorosa del nervio ciático conocido por: ciática. Antes de abordar las causas y soluciones a esta lesión ... Leer mas

15 minutos para tus vértebras

En nuestra cultura occidental tal y como está diseñada, el factor tiempo es vital. La mayoría solemos quejarnos de que nos falta tiempo en cualquier aspecto de nuestra vida ya sea familiar, personal, de relación, profesional, etc. Quién de vosotros no ha escuchado la expresión no tengo tiempo. Hace bastantes años, a finales de los 80, un sabio terapeuta del cuerpo-mente, Jaime Guash ,hizo una reflexión sobre el binomio tiempo-vida, que todavía guardo en mi memoria. Dijo lo siguiente: decir no tengo tiempo, es decir no tengo vida .Si te paras a escucharte la cantidad de veces que te dices ... Leer mas

Postura y movimiento

Cómo corregir el origen mecánico del dolor y la patología a través de las Cadenas Miofasciales Los fisioterapeutas, profesores de pilates, yoga, Lic. en actividad física, entrenadores personales están preocupados por comprender el origen mecánico de los problemas posturales, del dolor y la patología para ayudar a sus pacientes o alumnos a recuperarse de sus lesiones, a realizar mejor los ejercicios, o poder realizar sus actividades o deporte como corresponde… El problema principal que limita el análisis y la corrección de la postura y el movimiento es que se aplica una visión analítica del cuerpo que sólo se centra en ... Leer mas

Deshidratación del disco intervertebral

El agua es un elemento vital, que cubre la mayoría del planeta Tierra. También el agua viene a formar casi las tres cuartas partes de todos los sistemas de nuestro organismo, ya sean músculo esquelético, visceral, neuronal, hormonal están compuestos como elemento principal también por agua. En nuestra columna vertebral este elemento líquido va a ser determinante para su correcto funcionamiento. Permitirme explicar unas breves y sencillas notas de anatomía antes de abordar esta cuestión. La columna vertebral está formada por 33 vértebras; 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 5 sacras y 4 coccígeas. Estas se disponen unas sobre otras ... Leer mas