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10 rasgos del verdadero optimista (10 cualidades para potenciar el Optimismo) ¿Quién no conoce a alguien que, a pesar de haber sufrido mucho en la vida, siempre se muestra enérgico, positivo, y ha luchado, con éxito, para salir adelante? Personas así nos inspiran y nos contagian las ganas de vivir. Son los optimistas. Y todos tenemos la semilla del optimismo en nuestro interior: sólo debemos regarla y cuidarla para que crezca y nos haga crecer. Lejos de la ingenuidad, la falta de realismo y el autoengaño, al auténtico optimista lo definen unas cualidades que lo ayudan a llevar una vida ... Leer mas

Antes no me gustaban las curvas de las pistas de montaña; me parecían rodeos innecesarios para alcanzar la cima. Los atajos exigen un esfuerzo suplementario por sus pendientes pronunciadas, pero me valían la pena; a veces conducen a una espesura infranqueable o descienden abruptamente para desembocar en el punto de partida: un buen aprendizaje para la impaciencia. Con los años he aprendido a disfrutar de los ascensos pausados, que permiten absorber el paisaje, los sonidos y los olores lentamente. Y a gozar igualmente de cada paso del descenso, sin tener que resbalar ni castigar las rodillas corriendo monte abajo entre ... Leer mas

Te presentamos 6 piezas musicales de entre las muchas que utilizamos en Biodanza como muestra sus beneficios y modos de acción