Etiqueta: mujeres

Curso Defensa Personal Verbal para mujeres

Este curso proporciona a las mujeres una serie de herramientas prácticas que se pueden utilizar cuando una mujer se siente atacada, desafiada o despreciada. También proporcionará una serie de técnicas corporales que ayudan a la gestión del estrés que puede suponer este tratamiento.

Parirnos a nosotras mismas

Cuando la vida nos apura con dolor y miedo irresistibles, nos está instigando y mostrando el camino para entrar en nosotras mismas, ver nuestro universo más íntimo y entrañable.

Mujeres en círculo

¡Cuánto tiempo hacía que no olía la tierra! es una de las exclamaciones comunes cuando las mujeres han de trabajar ese elemento arrastrándose sobre el humus del bosque o rodando sobre la hojarasca. Y es que con la conexión directa con la tierra las mujeres experimentamos un cambio de consciencia, nos regeneramos y comenzamos a sanar. Sí, es un buen comienzo para aliviar la profunda herida que llevamos todas las nacidas en la sociedad patriarcal. Es la herida que nace cuando nos desconectamos de nuestro cuerpo y emociones para no sufrir más. Es el daño que nos hacemos a nosotras ... Leer mas

Grecia, dónde los misterios se hacen piedra

Las mujeres hemos acudido a la llamada desde la resonancia antigua que se despierta en nosotras cuando las piedras nos hablan. Sus voces guardan un lenguaje secreto que no podemos descifrar con la mente ni con la conciencia del mundo medio. Pero allí volvemos confiando en que con la memoria de las piedras y nuestras ceremonias secretas entraremos en el corazón de los misterios. Nos recibe una ciudad agotada y dolorida por el paso destructivo de los siglos que no han respetado sus orígenes sagrados y su sabiduría tan profunda, que pasó de ser el alimento de las almas al ... Leer mas

Comunicación y trabajo

Meditando y conectando con la energía femenina Continuando con la Energía Femenina, este mes abro un ciclo de cinco artículos donde te hablaré de comunicación y trabajo desde nuestra base femenina. Octubre es un mes en el que el otoño invade nuestra esencia. Los colores ocres y verdes llaman hacia el cambio y la preparación para el invierno. La esencia femenina llega a un lugar cíclico en el que la chamana que en ti habita se hace presente. Es tiempo de recoger cosechas, es tiempo de poda también y la representación de la luna estaría en menguante. Caminar con tu ... Leer mas

Envejecimiento prematuro de la piel

El envejecimiento es la principal obsesión de la sociedad actual. Nada queda de la belleza de nuestras abuelas, de esa piel arrugada, pero de un color natural sonrosado que transmitía salud, aunque el tiempo hubiera ajado sus facciones. Cada vez son más las personas que acuden al dermatólogo o al cirujano estético para que devuelvan a su piel la tersura perdida. No tenemos referentes cosméticos fiables, ni rutinas cosméticas como las que tiempo atrás las mujeres nos transmitíamos de madres a hijas. ¿Qué es lo que podemos hacer? Nuestra piel tiene cada vez un tono más cetrino, la flacidez se ... Leer mas

Síndrome Premenstrual desde el Ayurveda (PMS)

  Síndrome premenstrual (PMS), también conocida como tensión premenstrual [PMT], es el problema más común en mujeres entre las edades de 20 y 30 años. Como su nombre lo indica, los síntomas del síndrome premenstrual comienzan después de la ovulación, el pico justo antes de que comience la menstruación, y luego se desvanecen en el inicio de la menstruación. Síntomas Los síntomas pueden ser tanto fisiológicos como psicológicos. Hay un gran número de síntomas de los cuales los más comunes son: Síntomas relacionados con el estado de ánimo: depresión, tristeza, ansiedad, ira, irritabilidad, cambios de humor frecuentes y graves. El ... Leer mas

Biodanza Perinatal

La educación de la Salud Primal es una pedagogía orientada a la evolución de la humanidad hacia el amor. En Biodanza proponemos una pedadagogía sobre el contacto y la defensa de los derechos del niño, que ilumina a la madre como primer ecofactor de la ecología del bebé y del desarrollo de la propia capacidad de amar. La hora siguiente al nacimiento es sin duda una de las fases más críticas en las vidas de los seres humanos». La capacidad para amarse a uno mismo y amar a los otros, se desarrolla durante la vida fetal y el periodo perinatal. ... Leer mas

Un punto azul pálido

“Reducir al prójimo a su etnia, su raza, su religión, sus errores, sus culpas y su peor comportamiento nos ciega sobre lo que es él y sobre nosotros mismos”. (Edgar Morin. La Vía. Para el futuro de la humanidad. 2011) Los terribles acontecimientos sucedidos en Paris hace tan sólo un par de días cuando escribo esto parecen confirmar nuestros peores temores: la guerra, adopte la forma que adopte, es el gran cáncer humano, un cáncer que hasta el momento no hemos sido capaces de extirpar. La guerra siempre parece justificada, nadie la ha considerado nunca un capricho y los que ... Leer mas

Mujeres y hombres- Más fácil de lo que parece

  No suelo ir a bares de copas. Tal vez por ello me sorprendió lo que vi la noche en que hice una excepción. Había una treintena de jóvenes entre 20 y 30 años. La música invitaba al baile, pero sólo tres o cuatro se animaban en el espacio dedicado a moverse. Ellos estaban en pequeños grupos. Ellas también. Un par de parejas eran la excepción. La comunicación era nula. La escena me devolvía a esos antiguos bailes de pueblo en donde hombres y mujeres eran dos mundos separados por el río de la vergüenza, del qué dirán, del miedo ... Leer mas