Etiqueta: mindfulness

Mindfulness para la serenidad mental (1ª clase gratuita)

(1ª Clase gratuita) Consigue serenidad, autorregula tus emociones y vive de una manera más plena Mindfulness es una herramienta muy potente para lograr estar equilibrado, ayudándonos a vivir de manera consciente y con atención plena cada experiencia concreta que la vida nos ofrece, afrontándolo desde la serenidad, la lucidez y la ecuanimidad; dejando de lado interpretaciones o juicios de valor que nos alejan de la experiencia pura tal y como aparece ante nuestros sentidos. La práctica de mindfulness está al alcance de cualquier persona, independientemente de sus creencias o ideología. Con tiempo y disciplina en la práctica se irán abriendo ... Leer mas

Curso de Meditación

                 CURSOS DE MEDITACIÓN TERA MAI   “ Lo importante no es lo que sucede, sino cómo reaccionas ante ello”, Epicteto   Con estos cursos de meditación quiero que puedas interiorizar herramientas que te ayuden a comprender las situaciones que vives y cómo gestionarlas mejor. A veces no podemos cambiar lo que nos sucede, pero sí cómo reaccionar ante ello, y eso en sí, ya es un gran cambio.   He elegido un formato de cursos con una duración concreta para que te sea más fácil compaginarlo, ya que a veces no disponemos ... Leer mas

3 Motivos por los que no te funciona la meditación

Desde los años 70 se realizan investigaciones en laboratorio que corroboran los cambios que a nivel biológico se producen en nuestro cuerpo cuando introducimos mindfulness en el día a día.

Instructor de meditación y mindfulness (on line)

Una formación dirigida a personas que deciden iniciarse o profundizar en un camino de conciencia, de lucidez y compasión, capacitándose para acompañar a otros en la práctica de mindfulness y meditación

Curso: Mindfulness y Meditación para el manejo de la Ansiedad

Dirigido a personas que no han meditado nunca o muy pocas veces. Al finalizar el curso sabrás los ejercicios meditativos que debes realizar en función del tipo de ansiedad que tengas y de tu personalidad.

Pensamientos recurrentes

En muchas ocasiones nos suceden situaciones que se cuelan en nuestra cabeza repetidamente y no nos dejan espacio para nada más.

Semana Santa de YOGA y MINDFULNES en Nepal

Viaja con la primera agencia de viajes nepalí con viajes de bienestar íntegramente en español. Vive una experiencia que podría cambarte la vida

EXPERTO EN PNL INTENSIVO

91 533 5290 – 650 386 259 iph@institutopotencialhumano.com ¡NOVEDAD! EXPERTO EN PNL INTENSIVO – IMPARTE: GUSTAVO BERTOLOTTO Inicio: del 22 al 24 de marzo Módulo 2: del 12 al 14 de abril Módulo 3: del 17 al 19 de mayo Módulo 4 (residencial): del 21 al 23 de junio El curso EXPERTO EN PNL INTENSIVO es una oportunidad única para formarte en PNL de última generación.  En tan solo 4 meses podrás:     Generar Poderosos Comportamientos, en cualquier área de tu vida para cumplir tus sueños.     Modificar los Hábitos de Pensamiento y Comportamientos no deseadas que te impiden ser ... Leer mas

Mindfulness

Mindfulness desarrolla la atención plena y el acceso inmediato a nuestros propios y poderosos recursos internos para la lucidez, la transformación y la sanación. Jueves 7 de Marzo Horario: de 19:00 a 20:00 horas Taller impartido en el Asociación de Vecinos Virgen del Cortijo Calle Oña, 21 – Local 10 28050 (Madrid) Teléfonos: 917 661 867 asociacion@virgencortijo.net

Budismo Tibetano nivel inicial y medio

Nagarjuna Madrid Centro de Estudios de Budismo Tibetano – Desde 1981 Nagarjuna: 91 445 65 14 · info@nagarjunamadrid.org Nuevos cursos nivel inicial y medio Clases semanales y actividades de fin de semana     PROGRAMAS DE ESTUDIOS NIVEL INICIAL Budismo en pocas palabras Jueves Comienzo 21 FEBRERO Nuevo comienzo de ciclo en Mayo 19.30pm – 21.00pm CURSO DE 6 SESIONES MAS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES   Introducción a la meditación Martes Comienzo 19 FEBRERO Nuevo comienzo de ciclo en Mayo 19.30pm – 21.00pm CURSO DE 6 SESIONES MAS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES PROGRAMAS DE ESTUDIOS NIVEL MEDIO Programa DESCUBRIR EL BUDISMO 2017-19 ... Leer mas