Etiqueta: mente

Prana y Kundalini

Tanto prana como Kundalini encuentran su fuente en la Shakti o Energía Cósmica y se manifiestan en el ser humano, prana como principio de fuerza vital y alliento, y Kundalini como la semilla que puede florecer y liberar. Prana es fuerza dinámica, que ya alienta en el embrión y que luego mantiene nuestra unidad psicosomática, este microuniverso que es una replica del Cosmos. Prana es vida; Kundalini es consciencia cósmica que hay que ganar. Prana rige todos los aire vitales y correspondientes funciones, pero Kundalini rige los diferentes planos de consciencia. Cada chakra, y hay muchos más que siete, es ... Leer mas

Historias espirituales: Una buena mente

  Venimos ya publicando en Espacio Humano narraciones espirituales en buen número y todavía nos quedan muchas por compartir, pero quiero volver a escribir unas líneas sobre la trascendencia de estas narraciones, que son verdaderas gemas que nos ayudan a comprender los más diversos aspectos y todo el alcance de la Enseñanza. Desde la antigüedad más remota, ha existido una sabiduría de la que surgen enseñanzas tremendamente valiosas para lograr el desarrollo personal y la libración de la mente de sus ataduras y conseguir así una actitud mental más ecuánime y lúcida. Estas enseñanzas sobre la búsqueda de la verdadera ... Leer mas

El poder de la compasión

En medio de una descomunal extensión de terreno se levantaba una apabullante muralla. Cuatro personas decidieron descubrir lo que había detrás de aquella colosal muralla. Se dirigieron hacia la misma. Una de las personas se puso a escalarla, llegó a la parte alta de la misma y sin siquiera volver la cabeza para mirar a sus compañeros, saltó presta al otro lado. Del mismo modo procedió la segunda persona y con la misma actitud la tercera. Le tocó el turno a la cuarta persona. Con muchas dificultades escaló la muralla y alcanzó por fin la parte alta de la misma. ... Leer mas

El yoga integral, la ciencia del alma

En la actualidad el culto al cuerpo, la hipersexualidad y el dinero dominan como valores preferentes en una sociedad que parece estar cada vez más deshumanizada y es por ello que disciplinas como el Yoga, y concretamente el Yoga Integral (Y. I.), están calando con fuerza en un sector de la población cuyo perfil es, por suerte, muy alejado de lo superficial y que anhela encontrar un sentido auténtico y profundo de la vida. Para llenar ese vacío de valores que han dejado otras filosofías obsoletas o dogmáticas el Y. I. nos ofrece una técnica, un método específico para llevar ... Leer mas

¿Sabemos realmente amar?

La concepción de AMOR en la mente del hombre, aún no es clara. Y no es clara porque la cultura nos ha estado vendiendo durante mucho tiempo una serie de elementos contradictorios.

Bhakti Yoga: el intenso anhelo de lo absoluto

El yoga no es un culto, no es una religión, no es creencias sino experiencias. Se puede ser un gran yogui tanto siendo ateo como teísta o transteista. El yoga es un método para la evolución consciente y el mejoramiento humano. Es el precursor de la ciencia psicosomática y la primera psicología del mundo, pero es básicamente una técnica espiritual, en el sentido de actualizar los más nobles recursos del ser humano y permitirle alcanzar una mente clara y un corazón tierno.   El yoga es como un gran árbol con diferentes ramas y numerosos frutos. Las ramas son las ... Leer mas

La sombra, el ego reprimido

Quien mira hacia dentro, despierta. Jung El término de “Sombra” (lo no alumbrado) hace alusión a lo inconsciente. Centrándonos en el área del “yo personal”, este concepto se designa al aspecto no consciente de la personalidad. Aquellos rasgos o características de la identidad que no se reconocen como propios. Es decir, todo lo no observado, reconocido y asumido por la consciencia dada la incompatibilidad que surge en la percepción de uno mismo. Digamos que hay partes internas que nos resultan inconcebibles por su antagonismo con la visión de uno mismo y la predominancia de “nuestra personalidad según el filtro de ... Leer mas

¿Qué es la Hipnosis Reparadora?

    La Hipnosis no es lo que usualmente la gente cree que es. Nos hemos acostumbrado a la manera en que el cine, la televisión y el teatro la presentan, casi como un poder mágico.   Un estado de inconsciencia donde una persona manda y otra obedece, pudiendo ser forzada a hacer cosas ridículas en contra de su voluntad o a confesar lo inconfesable, sean cuales sean las consecuencias, olvidándolo todo al momento de despertar.   Eso no es Hipnosis. Eso es «show», espectáculo que se monta con algunos fenómenos hipnóticos y algunos trucos. Y apenas un 10-15% de ... Leer mas

La mente es el jinete y la respiración el caballo

  Para los yoguis la respiración es una herramienta extraordinaria para aquietar y canalizar la mente. La respiración es utilizada como técnica psicofisiológica (ejercicios de respiración consciente o pranayama) o como soporte para la meditación (ejercicios de meditación que se sirven de la atención a la respiración).   Respiramos de quince a veinte veces por minuto y la respiración es como una bisagra entre el cuerpo y la mente. Utilizada como técnica fisiológica, la respiración nos revitaliza, incrementa la energía, equilibra el sistema nervioso y aviva el ánimo. Utilizada como soporte meditacional, unifica la mente, aquieta el espíritu, esclarece el ... Leer mas

En la Senda del Guerrero Espiritual

    Lo dijo Buda: «Más vale morir en el campo de batalla que una vida de derrota«. Y también: » Más importante que vencer a mil guerreros en mil batallas diferentes, es vencerse a uno mismo». Desde tiempos inmemoriales se ha perpetuado la tradición del guerrero espiritual, de aquel que sigue los dictados de su mente clara y su corazón compasivo, pero que para llegar a ello necesita seguir una dificil disciplina y tener como meta la verdadera libertad interior.   El guerrero no malgasta su tiempo en buscar una respuesta a los imponderables. Su vida anterior o su ... Leer mas