lumbar archivos - Espacio Humano

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El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners III

12/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: abdominales, aire, ansiedad, ATM, belleza, cabeza, conscientes, cuepro, deporte, diafragma, enseñar, estiramiento, lumbar, mtc, músculos, Pilates, psicoemocional, pulmones, resistencia, respiratorio, salud, técnica, vientre|

En todo momento el vientre debe estar relajado, evitando un estado de hipertonicidad, causado principalmente por la contracción del diafragma que por la de los músculos abdominales. Una tripa “metida” desajusta el libre flujo [...]

28 28-10 - 2015

El síndrome sacroilíaco

28/10/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: abdomen, alegría, anatomia, artritis, calor, caminar, columna, columna vertebral, cuerpo-mente, depresión, desequilibrio, dolor, embarazo, energético, esguinces, espalda, estudio, huesos, infecciones, inflamación, lumbar, madre, médico, naturaleza, órganos, osteopatia, pelvis, pies, psicologico, sacro, síntomas, vértebras, yoga|

El ilustre poeta español de la generación del 98, Antonio Machado, decía en una célebre estrofa: “Caminante no hay camino… se hace camino al andar…” Estas palabras me hacen considerar la importancia de una de [...]