La mente es el jinete y la respiración el caballo
Para los yoguis la respiración. La respiración consciente ayuda a evitar la agitación mental y a unidireccionalizar la atención. Desde tiempos inmemoriales los yoguis han encontrado en la respiración una excepcional aliada. Todo ello me condujo a escribir RESPIRA después de muchos años
Masaje Tradicional Tailandés, orígenes a través del Ayurveda
Lo que hoy se conoce como Masaje tradicional tailandés o Thai Yoga era la práctica del prestigioso Dr Shivago Komarpaj, figura legendaria que estudió en profundidad el tailandés nos adentraremos en la búsqueda de ese masaje tradicional originario. Estudiaremos con detenimiento las secuencias del masaje
El Amor y sus Motivos
El amor es el sentimiento más ensalzado y valorado, el más humano y como tal, el más doloroso; no podemos vivir sin él.
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