Etiqueta: emocionales

¿Qué le pides al Yoga?

  El Yoga es una disciplina tan versátil como bien definida en su propósito y dirección, que son los de apoyarnos en el despertar y realización en el mundo de la luz que mora en nuestro interior. Los beneficios que nos aporta la práctica depende de que tenga una estructura sólida y bien fundamentada en la aplicación de las herramientas que utilizamos, y de las aspiraciones personales que proyectemos al ejecutarla. Como practicante de Yoga es fácil obtener alguna ligera mejora física y experiencias esporádicas de paz aunque la propuesta que nos haga el profesor sea pobre, sin embargo los ... Leer mas

Vacaciones para ganar Vida

Las Vacaciones son una enorme oportunidad para ganar vida, energía y salud si escuchamos nuestras necesidades y nos relacionamos con nosotros y con los demás desde el cariño necesario. María vuelve a casa muy cansada. Ha tenido un día muy duro en el trabajo y además le quedan todavía las tareas domésticas. Se siente bastante cansada, no encuentra la energía ni el ánimo que le gustaría para sentirse bien, por no hablar del dolor de espalda. Se encuentra un poco pérdida. Al final de todas sus ocupaciones, decide tumbarse en el sofá para consumir un poco de tele, comiendo unas ... Leer mas

BioNeuroEmoción para recobrar nuestro poder personal

  «Enfermamos inconscientemente, tomamos conciencia, y nos sanamos inconscientemente” (Enric Corbera). Este método y forma de vida creado por Enric Corbera, nace de la unión de la Nueva Medicina Germánica del Dr. Hamer, el trabajo con el árbol genealógico y técnicas como PNL, hipnosis ericksoniana… De esto existe abundante información, videos y libros, para el que quiera profundizar en este método, nuestra intención en este artículo es acercarnos más a una vivencia personal, a lo que ha aportado a nuestra vida y a la de nuestros clientes; lo principal, “Recobrar nuestro poder personal”. ¿Y si tuviéramos un GPS humano? Una ... Leer mas

Ayurveda: Principios básicos

Ayurveda proviene del Sánscrito y significa Ciencia de la VidaAyus = Vida Veda = Ciencia / Conocimiento La base del pensamiento védico es la convicción de que el universo en su totalidad forma parte de un único Absoluto.“La verdad es una” y los Rishis (videntes) hablan de ella en diferentes maneras. Esto quiere decir que nuestra existencia individual es inseparable de la manifestación cósmica total, representa la conexión de energía y materia. De acuerdo con la ley del Microcosmos y el Macrocosmos, todo lo que existe en el universo externo – el macrocosmos- también existe en el cosmos interno del ... Leer mas

¿Qué es el Yoga Nidra?

Yoga Nidra: Llegando al espacio interior de la conciencia Nuestra mente acumula tensiones e impresiones traumáticas, muchas de ellas ocultas en lo más profundo de nuestro Ser, fuera de nuestro alcance consciente, favoreciendo la aparición de dolor físico, enfermedad, estrés y trastornos emocionales. Purificar la mente es esencial si queremos lograr mantener la salud física, experimentar paz y alcanzar un estado de relajación que nos permita afrontar la vida con energía y optimismo. Yoga Nidra, “el sueño consciente”, te lleva al espacio interior de la conciencia para conseguir estos objetivos. Yoga Nidra es una técnica de meditación que tímidamente se ... Leer mas

¿Tercera o cuarta edad? La herida del tiempo

  Preferiría ser viejo menos tiempo que serlo antes de la vejez (Cicerón). Todo el mundo quiere llegar a viejo, perdón, a la tercera edad, porque no parece políticamente correcto ser viejo, llamarle a uno viejo, salvo en el sentido cariñoso argentino de llamar a los padres: “mis viejos”. ¿Y qué es ser viejo? Para empezar, es una realidad biológica; lo que ocurre es que nos afecta más el que sea una construcción social, pues hoy día se define por criterios económicos –la jubilación y las prestaciones sociales-, familiares –a veces los abuelos parecen sobrar- culturales y emocionales. Hay quien ... Leer mas

La Primavera es la estación de los poetas optimistas

  La Primavera es la estación de los poetas optimistas, un precioso haiku japonés -escrito por Issa- la define en su más profunda esencia y dice así: La Primavera vuelve:Después de una locura,otra locura. Después de un invierno frío, la fuerza expansiva del Yin empuja dando el influjo creciente a la estación de Primavera, y de ella surge la madera tan decidida como fuerte y flexible, abriéndose camino como el viento que la cimbrea en la estación más ventosa del año. La madera, dejando el invierno atrás, surge del nacimiento de sus tallos, reventando las yemas y llenando de pétalos ... Leer mas

Remineralizando los huesos: guía sencilla para el día a día

Nuestro sistema esquelético es nuestro armazón, el que nos permite mantenernos erguidos. Los huesos esconden en su interior todo un tejido vivo dinámico y complejo que se va regenerando de forma continua, de ahí la importancia que tiene una buena alimentación para facilitarle ese proceso de regeneración y evitar preocupantes y dolorosos problemas de salud. Cada uno de nuestros huesos está formado por varios tejidos que trabajan en sinergia: óseo, cartilaginoso, conectivo denso, epitelial, hematopoyético, adiposo y nervioso. Huesos y cartílagos constituyen nuestro sistema esquelético y éste cumple numerosas funciones dentro de nuestro organismo: de sostén, de protección de los ... Leer mas

Acupuntura durante la menopausia y la perimenopausia

Ante todo aclarar un punto fundamental: la menopausia no es una enfermedad, que es la idea a la que prácticamente nos han acostumbrado en esta sociedad patriarcal. Esta idea está tan arraigada en nuestras mentes que el primer título que pensé para el artículo fue: «Menopausia y perimenopausia. Tratamiento con acupuntura»… ¡Un momento! dijo una vocecita allá en el fondo de mi conciencia ¿Tratamiento? ¡Eso implica enfermedad! Nada de enfermedad. La menopausia es una etapa más en el desarrollo de una mujer: después de unos 35 a 40 años de vida fértil, el cuerpo entra en otra fase en la ... Leer mas

La Sanación a través de El Beso del Alma

Una innovadora herramienta de sanación y crecimiento personal que ayuda a la persona que la recibe a integrar su lado femenino y masculino equilibrándole energéticamente de forma integral y conectándole así con la energía sagrada que hay en cada uno de nosotros, liberando los bloqueos y reconduciendo a la persona en su plan divino pudiendo así encontrar a tu Alma afín o Gemela si así estaba pactado. El Beso del Alma, es una herramienta canalizada por Marta Cela Álvarez y Antonio José Grau Mayans, que realizan dos almas afines o gemelas que aportan respectivamente la energía femenina y masculina que ... Leer mas