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¿Qué es el Yoga Nidra?

Yoga Nidra: Llegando al espacio interior de la conciencia Nuestra mente acumula tensiones e impresiones traumáticas, muchas de ellas ocultas en lo más profundo de nuestro Ser, fuera de nuestro alcance consciente, favoreciendo la aparición de dolor físico, enfermedad, estrés y trastornos emocionales. Purificar la mente es esencial si queremos lograr mantener la salud física, experimentar paz y alcanzar un estado de relajación que nos permita afrontar la vida con energía y optimismo. Yoga Nidra, “el sueño consciente”, te lleva al espacio interior de la conciencia para conseguir estos objetivos. Yoga Nidra es una técnica de meditación que tímidamente se ... Leer mas

Principios de la Osteopatía

Todas las acciones que realizamos en nuestra vida atienden unas veces a razones, otras a intuiciones difíciles de explicar. Determinados actos nos permiten fluir con los cambios, otros nos mantienen fijos e imperturbables… y la vida continua mas allá de toda lógica. Todo lo que hacemos responde a unos PRINCIPIOS, del latin primus, lo primero, la base. La Osteopatía también tiene unos principios sobre lo que basa toda su filosofía, ciencia, arte y en definitiva todas sus acciones. En este artículo haré una exposición breve y clara de los principios básicos de la Osteopatía desde un enfoque global. Para empezar ... Leer mas