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Chi Kung para los tendones

Con el paso de los años, la falta de variedad en los movimientos y los esfuerzos excesivos, deterioran nuestros tendones, ocasionando lesiones dolorosas que pueden acarrear molestias crónicas. Músculos, tendones y huesos forman un mismo [...]

¿Qué es el Movimiento Consciente?

06/05/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: aprende, armonía, articulaciones, autonomos, belleza, beneficio, comunicación, conciencia, consecuencias, coraza, creatividad, cuello, cuerpo saludable, despertando, dolores, edades, eje, elasticidad, elegancia, empatía, energía, equilibrio, etapas, expresión, fisico, flexibilidad, fluir, fuerza, hábitos, herramientas, huesos, ida, juego, lenguaje corporal, libertad, músculos, positividad, postura, práctica, rendimiento, salud, técnica, técnicas, vitalidad|

El Movimiento Consciente trabaja desde la musculatura profunda, respetando la corrección postural. La calidad de vida depende en gran parte del estado en que estén nuestros músculos, articulaciones y huesos. El cuerpo va cambiando en [...]