dormir bien

/Etiqueta: dormir bien
10 10-06 - 2016

El sueño de las vacaciones, las vacaciones y el sueño

2018-03-13T16:33:30+02:0010/06/2016|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , |

Cuando hablamos de nuestras vacaciones, pensamos en un merecido periodo de descanso, de recuperación, de recargar energías, de recuperar el sueño… , dormir bien, se ha convertido en una de las mayores necesidades en esta [...]

12 12-07 - 2013

Insomnio. Ese tremendo drama infravalorado.

2018-04-07T13:45:06+02:0012/07/2013|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , |

El insomnio crónico produce un rápido e importante deterioro de las funciones corporales. La dificultad recurrente para conciliar el sueño se convierte en una verdadera pesadilla para quienes lo padecen, afectando seriamente a su calidad de vida.