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Descanso divertido en tus vacaciones

El descanso es la base de la salud y de la vida. Siempre que cuidemos el descanso mejorará nuestro humor y nuestras ganas de vivir. Las vacaciones llenas de vida, con un descanso divertido son una garantía de ganar salud y de cargarnos las pilas para todo el año. A veces nos olvidamos lo importante que es el descanso, pero definitivamente equilibra nuestra salud. Es sin duda lo más beneficioso. En este artículo recordaremos las principales funciones que tiene el descanso y resumiremos los distintos tipos de descanso según «El método shana» de la casa de reposo La Perezosa y ... Leer mas