Etiqueta: detox

8 consejos naturales para aumentar las defensas

En esta época son frecuentes los resfriados, afecciones virales, y molestias articulares. Por ello podemos observar algunas pautas para fortalecer nuestras defensas a fin de que nuestro sistema inmune nos proteja.

Reposo en Los Madroños

Disfruta de un espacio para renovar la energía vital, a través del rencuentro con la naturaleza y con uno mismo, charlas y talleres de trabajo corporal, técnicas de reducción de estrés, autoconocimiento y desarrollo personal.

Vacaciones dieta depurativa y reducción de estrés

En la Casa y Centro de Reposo Tres Azules en Cadalso (Cáceres) ofrecemos toda una serie de actividades relacionadas con el cuidado integral de la salud, el descanso y la recuperación de la energía vital y la salud a través del descanso de la mente y la depuración del cuerpo

Panchakarma para el bienestar emocional

La joya del Ayurveda es el tratamiento Panchakarma, que es la forma más efectiva de liberar al cuerpo de toxinas y rejuvenecer el organismo hasta el nivel celular más profundo. Es una forma altamente efectiva de eliminar el estrés y revertir el proceso de envejecimiento.

Superbatidos

Propiedades de los superbatidos Los zumos de frutas y verduras tienen propiedades diuréticas, alcalinizantes, antioxidantes, remineralizantes y tonificantes. Además poseen cualidades desintoxicantes, previenen el cáncer, regulan el tracto intestinal y evitan las enfermedades cardiovasculares. Incluir de forma habitual frutas y verduras frescas nos ayuda a mantener la salud ya que son fuente de vitaminas, minerales y encimas y nos ayudan a no enfermar. Una manera sencilla de tomar la ración diaria es con un completo zumo de frutas y verduras frescas como los que hoy te presentamos. En el mundo del batido puedes permitirte ser original y creativo, e ir ... Leer mas

8 pasos hacia tu salud

En la actualidad tenemos más recursos de los que nuestros antepasados hubieran podido imaginar en sus sueños más fantásticos. A nivel mundial la esperanza de vida no deja de crecer y, sin embargo, la calidad con la que podemos esperar vivir nuestros últimos veinte años es cada vez peor. ¿De qué nos sirve vivir más, si no vamos a poder disfrutarlo? La solución es muy sencilla y está al alcance de todos. Cada comportamiento saludable que realizas en tu vida aporta un plus en tu cuenta de bienestar. Si has acumulado un saldo generoso, cuando llegue una enfermedad, o una ... Leer mas

Detox

DETOX LA IMPORTANCIA DE RETIRARSE Sumergidos en una vida frenética de trabajo, información, aprender, mejorar, hijos, vida social, viajes, hacer, hacer, hacer…y nuestras baterías se van gastando. Entonces queremos cambiar algo… ¡Pero no hay manera! Porque ¡es muy difícil cambiar algo si seguimos con la misma rutina! ¿Te suena? Síntomas de necesidad de una puesta a punto Te sientes estresad@ irritable. Los días se te escapan. No logras concentrarte o te sientes poco efectiv@. Necesitas claridad mental y hay un batiburrillo en la cabeza que te provoca ansiedad. Quieres recobrar esa energía o ese entusiasmo que sabes que tienes, pero ... Leer mas

¿Qué es un detox?

Hacer un Detox es limpiar toxinas de la sangre y de los órganos del cuerpo. Podemos realizarlo, a través de una dieta líquida depurativa a base de zumos de frutas y verduras ecológicos, infusiones de plantas medicinales y super-alimentos que ayudan al organismo a liberar toxinas

Sanar naturalmente con medicina integrativa

La medicina integrativa es un trabajo intensivo que integra la medicina, la homeopatía, la nutrición, la fisioterapia, el yoga y que se ocupa de limpiar, recuperar y aprender a mantener el buen funcionamiento de tu organismo.

Cardo Mariano para combatir los excesos de comida

El cardo mariano permiten eliminar toxinas y depurar el organismo Las digestiones pesadas y los empachos son los trastornos de salud más frecuentes en estas fechas, según INFITO Los preparados farmacéuticos de plantas medicinales como el cardo mariano ayudan a eliminar toxinas tras los excesos navideños, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). La ingesta de comidas grasientas y de alcohol puede ocasionar trastornos «como digestiones pesadas o empachos, muy frecuentes en estas fechas», comenta Concha Navarro, catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada y presidenta de INFITO. Durante las Navidades «es muy frecuente comer más de lo ... Leer mas