Etiqueta: desintoxicar

Un poquito de verdes cada día para eliminar tóxicos La cantidad desmesurada de tóxicos en el medio ambiente actual sumado a la alimentación desordenada y deficiente de hoy en día, hace muy necesaria la incorporación de verdes en nuestra dieta por su alto poder limpiador y regenerador. Los alimentos ricos en clorofila (lo que da color verde a las verduras), son beneficiosos para todo el mundo pero especialmente para aquellos que vivimos en áreas muy contaminadas, como el centro de Madrid. Es interesante entender la naturaleza de la clorofila y los alimentos verdes. El color verde en cromoterapia, es considerado ... Leer mas

El yoga es apropiado para todos, no importa la edad, o el estado físico. Es independiente de las creencias de cada cual, porque no es un dogma o una religión, si bien tiene elementos comunes con algunas tradiciones religiosas. Podría decirse entonces que es un sistema psicológico, filosófico y científico. El yoga nos ayuda a enfocarnos, a fortalecer la capacidad de goce y la fuerza de voluntad, a regular los procesos metabólicos, a aumentar la agilidad y la elasticidad, a desintoxicar el cuerpo, a revitalizar cada órgano, a estar siempre jóvenes. La salud está en nuestras manos, así como la ... Leer mas