«La alegría compartida crece, la pena compartida disminuye». Cae la noche en los Apalaches, en el estado de Pennsylvania, 70 hombres llegamos de todas partes del mundo para iniciar el Viaje del Héroe. Sentado [...]
De las Emociones Tóxicas a las Emociones Sanas (I).¿Miedo o Atención aquí-ahora? Seguramente todos hemos experimentado en mayor o menor medida miedo en algún momento de nuestras vidas. Quizá como una preocupación de fondo [...]
Es imposible vivir sin decidir y son nuestras decisiones, hechas momento a momento, las que marcan nuestro futuro y determinan nuestro bienestar. Podemos aprender a decidir de la forma más adecuada para nosotros en [...]