Etiqueta: crecimiento

Esencias Triunidad – Método de Unidad Esencial

  Las Esencias Triunidad es un método de fusión alquímica creado por Carmen Romanelli. Experta kinesióloga holística y educativa, bioenergética, memoria celular, terapeuta de sonido y terapia floral. Este método Triunidad contempla al ser humano como un todo que tiene en esencia cuerpo, alma y espíritu. Cada una de las partes es una y todas a la vez. Nacen de un profundo conocimiento sobre la unidad de la naturaleza con el ser humano, y la ayuda que ésta presta al hombre en su proceso de sanación y autorrealización. Esta sabiduría ya la recogen otras culturas como la hindú, celta, taoísta, ... Leer mas

Coaching Sistémico

  Una de las cosas que podríamos catalogar de obvias de este mundo y que desde la sistémica se contempla, y en este caso en el mundo organizacional, que es del que vamos a hablar, es que una persona, un grupo, un equipo u organización son sistemas, que a su vez pertenecen a otros sistemas. En las organizaciones se crean relaciones entre personas y elementos, también existen interdependencias entre departamentos, áreas, proyectos, etc. Donde hay un intercambio de información y recursos, pero sobre todo es un sistema de interacción humana con emociones y sentimientos y estos, por mucho que nos empeñamos ... Leer mas

El “Buen Vivir”

“Sea cada uno quien es, inventen el equilibrio, construyan el paraíso aquí en la tierra”. Si vivir es viajar por el tiempo de la vida, nuestro periplo se encuentra en un momento histórico lleno de retos y aventuras. Todos los momentos históricos han tenido sus aventuras y desventuras, pero el nuestro se las trae. Formamos parte de un tiempo y de una cultura, dominada en sus valores y sus leyes por los principios del paradigma patriarcal. El sistema capitalista y neoliberal ha impuesto sus “reglas del juego” al mundo entero dictando leyes (lo que se puede y no se puede ... Leer mas

Alquimia de las Plantas

  Observar los prados de hierba en primavera nos aporta una imagen única, un verde brillante, luminoso, como un manto esmeralda irradiando luz. Más que en otro momento se nos manifiesta el poder salutífero y vitalizador del manto vegetal que cubre la Tierra. El poder de la clorofila, la molécula clave que transforma la luz en materia viva, se nos muestra a través de las brillantes hojas verdes de las plantas. Para los alquimistas la primavera era un momento clave para una operación muy especial: la recogida de rocío. El equinoccio de primavera marca el momento de equilibrio en el ... Leer mas

¿Qué es el Yoga Nidra?

Yoga Nidra: Llegando al espacio interior de la conciencia Nuestra mente acumula tensiones e impresiones traumáticas, muchas de ellas ocultas en lo más profundo de nuestro Ser, fuera de nuestro alcance consciente, favoreciendo la aparición de dolor físico, enfermedad, estrés y trastornos emocionales. Purificar la mente es esencial si queremos lograr mantener la salud física, experimentar paz y alcanzar un estado de relajación que nos permita afrontar la vida con energía y optimismo. Yoga Nidra, “el sueño consciente”, te lleva al espacio interior de la conciencia para conseguir estos objetivos. Yoga Nidra es una técnica de meditación que tímidamente se ... Leer mas

¿Quieres cambiar tu mundo?

Si quieres cambiar tu mundo tienes que cambiarte primero a ti mismo… “Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino” Qué sabio el autor de esta reflexión, Charles Reade. Curiosamente muchos de nosotros no solemos pensar que somos los “creadores” de nuestro destino. En lugar de esto, buscamos un culpable de lo que pasa en nuestra vida, tanto personal como profesional: ¡Ay! mi jefe, el gobierno, mi pareja, mi estatus social, etcétera. Pocos nos damos cuenta de que todo lo que tenemos en la actualidad, nuestro éxito ... Leer mas

Pareja, ¡misión imposible!

Lograr el Amor en pareja, la intimidad en la que dos personas se ven y aceptan tal y como son, se abren sin miedo a juicios y caminan juntos creando y construyendo la vida, requiere mucha implicación, responsabilidad y crecimiento. Las Constelaciones Familiares nos ayudan en esa tarea que nos parece a veces una ¡misión imposible!. “Le he dado tanto y ahora me abandona”“Quiero tener pareja pero no hay manera”“A mi madre no le gusta ninguna de mis novias”“Las parejas no me duran nada”“Mi mujer me recuerda a mi madre”“Necesito mi libertad; la quiero pero me asfixio”“Mi suegra tiene celos ... Leer mas

Coaching y empresa

  Entrevista con Pilar Gómez Acebo: “El verdadero coaching hace crecer a la persona, porque la pone enfrente de sí misma” Pilar Gómez Acebo es una conocida conferenciante, escritora y profesora de escuelas de negocios española. Se ha distinguido como una de las grandes defensoras del papel de la mujer en puestos directivos. Ostenta los cargos de Presidenta de Honor de FEDEPE (Federación Española de Mujeres Directivas, Ejecutivas, Profesionales y Empresarias), Vicepresidenta de CEDE (Confederación Española de Directivos de Empresas), Vicepresidenta del Club de Consejeros y Presidenta del ‘Madrid’s Woman Week’.1 Actualmente es presidenta de Placement Center, donde tiene programas ... Leer mas

La Regulación Emocional a través de Mindfulness

  Todos los seres vivos necesitan tomar decisiones para afrontar las variadas situaciones con las que se encuentran en sus vidas. Continuamente se presentan nuevos estímulos a los cuales hay que reaccionar de una u otra manera. Y las emociones son el mecanismo más elemental para decidir lo que tiene que hacerse en un momento dado. Veamos un sencillo ejemplo. Una cebra adivina la peligrosa cercanía de un tigre. En ella surge el temor y se prepara para huir. No duda mucho. En realidad, no puede dudar. Su cerebro ha sido programado para sentir miedo y huir en presencia de ... Leer mas

Cómo encontrar la Salida en una Situación Difícil

A lo largo de la vida pasamos por muchas situaciones difíciles-duras-complejas.Un primer paso es aceptar la situación como la mejor situación para nosotros/as en este momento, para nuestro crecimiento y evolución. Si esto no es posible pues podemos aceptarla sin más (es lo que hay) para poder ponernos manos a la obra. Después hay algunas preguntas que nos pueden ayudar a encontrar atajos o la salida a estas situaciones. ¿Cómo puedo cuidarme en esta situación? Aquí no ponemos el enfoque en cambiar la situación, sino en cuidarnos. Al decidir cuidarnos-con actos concretos sencillos y cotidianos-la situación ya es diferente y ... Leer mas