El Círculo de los Arquetipos
El valor de las extensiones en Biodanza Las Extensiones de Biodanza son disciplinas asociadas a la psicología de los arquetipos, a la creatividad y a técnicas de expansión de conciencia, que profundizan en algunos aspectos del sistema creado por Rolando Toro Araneda, conteniendo elementos específicos
Biodanza: la mejor versión de mí mism@
¿Cómo puedo sacar más partido a mis cualidades?¿Cómo acercarme a lo que quiero ser? Aquí van cinco pistas en forma de paradojas. Porque la integración es la clave del desarrollo personal. Son aspectos que puedes invocar en tu vida y que están permanentemente presentes
Alivio Emocional y Espiritual
Crear grupos enfocados a la mejora de las relaciones, encuentra un profundo sentido debido al estilo y forma de vida actual. Tanto las creencias como valores que se han ido adoptando mayoritariamente durante las últimas décadas, nos han llevado a un individualismo cada vez
Biodanza SRT, una oportunidad para facilitar la vida
El programa oficial de Biodanza, sistema Rolando Toro, es un camino de crecimiento personal hacia la integración del ser y la plena expresión de tus potenciales. El sistema actúa en primer lugar sobre el individuo que desempeñará la sagrada tarea de facilitar. En Biodanza SRT
Frases Medicina
Las palabras tienen un gran poder. Tanto para sanar como para dañar. Soy psicoterapeuta y escritora y amo las palabras. Llevo varios años en búsqueda de frases medicina que nos puedan ayudar a sanar heridas y a desbloquear nudos. Cuando escucho una frase que me
Mujeres y hombres- Más fácil de lo que parece
No suelo ir a bares de copas. Tal vez por ello me sorprendió lo que vi la noche en que hice una excepción. Había una treintena de jóvenes entre 20 y 30 años. La música invitaba al baile, pero sólo tres o cuatro se
¿Qué es el Movimiento Consciente?
El Movimiento Consciente trabaja desde la musculatura profunda, respetando la corrección postural. La calidad de vida depende en gran parte del estado en que estén nuestros músculos, articulaciones y huesos. El cuerpo (el derecho, si somos diestros; el izquierdo si somos zurdos), es lógico, que
¿Qué es el Yoga Nidra?
Yoga Nidra: Llegando al espacio interior de la conciencia Nuestra mente acumula tensiones e impresiones traumáticas, muchas de ellas ocultas en lo más profundo de nuestro Ser, fuera de nuestro alcance consciente, favoreciendo la aparición de dolor físico, enfermedad, estrés y trastornos emocionales. Purificar la
¿Cómo son unas vacaciones integrales?
DESCUBRE, DISFRUTA Y CUÍDATE Las vacaciones son una oportunidad para descansar, disfrutar y recapacitar sobre el curso que lleva nuestra vida, un buen momento para desconectar de la rutina que nos mantiene en un círculo de actividad frenética y mal enfocada. Elegir lo mejor
Silencia el diálogo interno con PNL
La consciencia es la facultad de darnos cuenta de lo que está sucediendo dentro y fuera de nosotros. Estar presente es el mayor talento que una persona puede percibir. En el estado de atención plena nuestras facultades y capacidades mentales se potencian conectándonos con lo
Estamos continuamente aconteciendo
vida, el techo de nuestra casa se hunde y todo el cielo parece desplomarse sobre nosotros con sus negros nubarrones. Y nos quedamos a la intemperie. Podría ser perder el empleo o la casa; o tal vez la muerte de los
Hojarasca
Pronto las hojas de los árboles comenzarán a caer. Un dorado de formas redondeadas y punteadas se agolpará en las aceras de nuestras ciudades y en la tierra de los campos. Una alfombra sonora e improvisada podrá devolvernos a nuestra niñez, como quien juega con
6 claves para la satisfacción y felicidad en el trabajo… y en la vida
Los seres humanos parece que estamos programados para la búsqueda de la felicidad, y es difícil entender todo el desarrollo material y tecnológico que el hombre ha conseguido a lo largo de su historia sin tener en cuenta este impulso interior.
Jardines Interiores
El gran archivo de imágenes que guarda la memoria de mi ordenador atesora autenticas joyas semejante a los sótanos de un museo. He dado desde siempre mucha importancia a la conservación en forma de fotos de las obras de los participantes de los talleres de
Volar por las Térmicas: la importancia de la rendición para acceder al Pleno Bienestar.
Hace algunos años estaba en el Hayedo de Montejo de la Sierra (Madrid) contemplando el elegante vuelo de los Halcones. Susurré a mi marido casi sin darme cuenta: «apenas se mueven ¿cómo no se caen?»… y él dijo restándole importancia: «vuelan por las térmicas».
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