condicionamientos

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6 06-07 - 2015

Aprende a decidir

2017-11-21T13:46:57+02:0006/07/2015|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  Es imposible vivir sin decidir y son nuestras decisiones, hechas momento a momento, las que marcan nuestro futuro y determinan nuestro bienestar. Podemos aprender a decidir de la forma más adecuada para nosotros en [...]

30 30-01 - 2015

Bienestar Psicológico basado en Mindfulness (I)

2017-08-20T16:04:22+02:0030/01/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La palabra inglesa mindfulness empezó a popularizarse en Occidente a raíz de la publicación, en 1976, del libro The Miracle of Being Awake del monje budista zen, de origen vietnamita, Thich Nhat Hanh. En este [...]