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  Segunda incursión en la vida de la mujer/madre maravilla… ¿os resuena algo? 6 AM.: Suena el despertadorDos voces pelean en mi interior: una agónica grita a lo Chewbacca “noooooooo, un minuto más de sueño por favor……”Y la otra, enérgica y resuelta a lo “superwoman”: ¡Vamos chica, levántate y sal a correr! 30 minutos para darlo todo y ganarle la batalla a la fuerza de la gravedad y compensar las cañas y las tapitas que te tomaste ayer en el aperitivo… Realizo la rutina según las recomendaciones de una página de entrenamientos que sigo «dalotodo.com» porque es fundamental coger fondo; ... Leer mas

“Es un error creer que para comer sano hay que comer insípido” Patricia Pérez esta cumpliendo su sueño y dedicando el 100% de su tiempo a aquello que le apasiona. Según sus propias palabras se siente muy agradecida con la acogida que han tenido sus iniciativas vinculadas al mundo de la salud natural. En este momento cuenta con su Blog YOSIKEKOMO con más de 180.000 seguidores y ha escrito dos libros, “Yo si que Como”, que a día de hoy va por su sexta edición y recientemente “Yo si que cocino” que con tan sólo unos meses en el mercado ... Leer mas