Etiqueta: colesterol

Secretos del ayurveda para bajar el colesterol

El Ayurveda, medicina tradicional de la India y una de las más antiguas del mundo junto a la medicina tradicional China, tiene una visión ligeramente diferente del colesterol que la medicina occidental, ya que considera al colesterol como un apoyo y un lubricante natural para numerosos canales circulatorios del cuerpo, conocidos en su sistema como “shrotas”. Mucha gente piensa que el colesterol es malo, pero el colesterol es esencial para llevar a cabo muchas funciones corporales. El colesterol es un ácido graso producido de forma natural en el hígado y utilizado por el cuerpo para numerosas funciones, incluyendo la formación ... Leer mas

Los Arquetipos en la escritura (2ª parte)

En la primera parte de este monográfico, hablé sobre la existencia de doce grandes grupos o arquetipos que se pueden ver en la escritura, aunque es muy importante tener en cuenta que la escritura manuscrita es única e irrepetible, exactamente igual que las huellas dactilares, por lo tanto definen cómo es, qué siente, piensa, preocupa, satisface y necesita el autor del escrito. La escritura manuscrita es una herramienta muy eficaz que nos ayuda a familiarizarnos con los diferentes arquetipos, de esta forma podemos adquirir un mayor conocimiento acerca de las personas que nos rodean, para poder interactuar con ellas y ... Leer mas

Patés de frutos secos

Os dejamos una sencilla y nutritiva receta de patés de frutos secos. Planteamos un par de variaciones pero os animamos a experimentar por su gran aporte nutricional y porque admite muchas combinaciones. Propuesta 1: Paté de Almendras Ingredientes 200 gr. de almendras 1 cucharadita de tomillo 100 gr. de ciruelas pasas 50 ml. de aceite de oliva Propuesta 2: Paté de Nueces Ingredientes 200 gr. de nueces peladas 1 cucharadita de tomillo 1 cucharadita de romero 50 ml. de aceite de oliva Modo de preparación: Lo primero que tenemos que hacer es activar los frutos secos. ¿Qué es eso? Nos ... Leer mas