El célebre médico naturista Deepak Chopra en uno de sus últimos libros expresaba una cita que nunca olvidaré: soy un sistema nervioso expresándose a través del universo. Estas palabras nos remiten a la importancia que [...]
«Estar embarazada y dar a luz a un bebé es una de las experiencias más maravillosas y transformadoras que puede vivir una mujer, aun así, eso no significa que siempre sea fácil». En este artículo [...]
La falta de actividad, el sedentarismo, pone en peligro la fuerza y flexibilidad de nuestros músculos y, compromete la buena salud de nuestra columna.