El canto es una de las artes más ricas y bellas que existen, que esconden un gran poder como terapia siendo desconocido para muchos. Su estudio conlleva a una evolución hacia un estado superior y a la resolución de conflictos y problemas personales. Nos ayuda a tener un mayor estado de conciencia corporal y emocional, generándonos un gran nivel de bienestar y satisfacción personal.
La ser. Muchos cantantes aún con estados gripales y catarrales, cantan en grandes teatros con una correcta y bellísima emisión vocal. Ellos mismos te dirán que todo es debido al dominio de la técnica, personalmente diría que es mucho más. Es una conexión con algo mayor que la simple técnica vocal, que te conecta con algo más allá de un simple estado de control emocional y físico.
A nivel cuerpo que es sabio”. Él es consciente de los numerosos beneficios que tiene el canto para tu salud, porque el canto no es una simple actividad de entretenimiento, es una disciplina que abarca desde el plano físico al energético incluso espiritual. Su estudio guiado por un buen orientador te puede llevar a una conexión superior, un estado de equilibrio aportando serenidad y un gran estado de satisfacción personal. Todo ello se traduce en que habitualmente la persona que decide comenzar o como diríamos coloquialmente “que le pica el gusanillo” del canto, tiene la necesidad inconsciente de continuar con el estudio que ha comenzado, indagar en su aprendizaje y alcanzar el arte más allá de un estado banal y superficial.
Este aprendizaje, se puede trasladar a la vida cotidiana. El estudio del canto automatiza estas sensaciones y te ayuda solventar problemas que anteriormente te generaban estrés, ansiedad, tristeza o miedo. Así, se puede desarrollar nuevas estrategias para resolver problemas aprendiendo a relativizar los conflictos, abriendo una puerta hacia un estado de conciencia superior.
A nivel físico el estudio del canto nos ayuda a tener un mayor autoconocimiento corporal y postural. Muchos profesores de canto enseñan la técnica a través de automatizar sensaciones corporales, sin saber que en muchos casos lo que están enseñando va mas allá del simple hecho de emitir un sonido de mayor o menor calidad. Se puede apreciar que en diversos casos se utilizan asanas de yoga teniendo muchas veces un desconocimiento de la disciplina.
En muchos cantantes de concierto se puede apreciar claramente como cantan desde una postura similar a “Tadasana” o postura de la montaña. Esto es consecuencia de la búsqueda inconsciente de la alineación corporal, principio que también persigue el yoga, por eso es siempre recomendable que los artistas practiquen regularmente yoga.
Este alineamiento produce un flujo energético importante que conlleva en el canto a una perfecta ejecución del mismo. A mi juicio, en el canto es más evidente apreciar esta alineación corporal porque se aprecia directamente en la calidad del sonido.
Finalmente, es importante destacar el poder de sincronización de los hemisferios cerebrales a través del canto. El hemisferio derecho es el hemisferio musical por excelencia responsable del reconocimiento de melodía y de percibir la información en su globalidad. El hemisferio derecho es el hemisferio no verbal encargado de la imaginación, creatividad e intuición. Por lo tanto, diremos que es lógico que activemos este hemisferio tratándose de música, pero, ¿el hemisferio izquierdo también lo utilizan los cantantes? La respuesta es un sí rotundo. El hemisferio izquierdo es el hemisferio lingüístico, capaz de reconocer grupos de letras formando palabras y grupos de palabras formando frases. Al cantar y declamar un texto lo estamos activando poniendo en marcha el procesamiento de información analítico y lingüístico, a la par que estamos utilizando el hemisferio derecho.
Con el estudio del canto, que es un proceso constante, ascendente y que requiere una importante disciplina, logramos una importante plasticidad cerebral. De esta forma y sin saberlo estamos activando los dos hemisferios cerebrales poniendo en marcha un proceso de sincronización cerebral que da como resultado la correcta interpretación de una obra a través de una terapia artística capaz de enriquecer tu vida personal.
Miguel Alonso
Logopeda, cantante profesional, musicoterapeuta y naturópata.
Director de Arte y Salud
www.arteysaludmadrid.com
