Hay personas que tienen un “juez tramposo” que siempre encuentra la manera de condenarlas y/o encontrar culpables. Este personaje interno les lleva a distorsionar la realidad y puede provocar estados de ánimo extremos, en los que la sensatez es la primera en desaparecer. Lo más común es que se genere un estado de agresividad intenso, fruto de un diálogo interno destructivo que desvaloriza a los demás y/o a uno mismo.

Pocas personas reconocen lo difícil que resulta resistirse a estas fuerzas destructivas que nos avocan a despreciar y despreciarnos. Estas pulsiones, que van en contra de la vida, nos obligan a el amor, y todos tenemos alguna dentro. El objetivo de una terapia profunda es mediar entre estas partes, “destruir” las que no respetan la vida y “salvar” las que la defienden.

Para no pecar de “buenista” debo decir que hay personas peligrosas: son aquellas que necesitan denigrar para sentirse superiores. Estas personas ya han decidido inconscientemente que haga lo que haga el otro va a ser criticable y es casi imposible agradarlas. Y aunque consideren tener razones sólidas, lo que las mueve es la envidia, la rivalidad y la adicción al poder.

Me gustaría decir que todos podemos cambiar, pero no lo creo. Estamos ante un narcisismo destructivo que, por supuesto, con mucho trabajo terapéutico, se puede contener y matizar, pero es muy difícil dar con un profesional adecuado y sobre todo, es casi imposible que asuman la responsabilidad y se comprometan con lo que es un larguísimo y costosísimo proceso. Por ello mi consejo es que si hay alguien así en tu vida, huyas, no va a cambiar.

No me gusta darme por vencida, pero me gusta aun menos perder el tiempo. Nuestro tiempo es lo único que tenemos, es nuestra vida. Si algo o alguien nos perturba profundamente, elijamos la vida. Y si nosotros solos no podemos encontrar la paz, “rindámonos” a pedir ayuda.

Susana Espeleta
Psicóloga. Psicoterapeuta individual y de pareja
s.espeletaortiz@gmail.com