Indudablemente, el mayor enemigo del ser humano es la ignorancia. El problema, es que nuestra razón en estos tiempos está más orientada en descubrir lo “de fuera”, que lo “de dentro”. Prueba de ello es [...]
Di adiós al hambre emocional, transforma tu relación con la comida y deja de buscar en ella lo que no te puede dar
Todas las personas hemos sentido en algún momento esas ganas enormes de cambiar el rumbo de nuestras vidas, este sentimiento o deseo se denomina Síndrome de Gauguin
La acción no tiene por qué ser agitación y, sin embargo, sí puede ser meditación. ¿Cómo? Manteniendo en la acción la actitud meditativa, es decir, estando más centrado y concentrado en el aquí y el [...]
Sólo pensamos en la salud cuando algo nos duele. Eso es señal de que estamos haciendo algo mal, y alguno de estos aspectos o los 3 se ven alterados: esencia, energía y espíritu
Dietas de moda: keto, paleo, vegana y crudívora. Reflexión desde el Ayurveda El Ayurveda no es solo una moda, es una larga tradición. El valor del Ayurveda es que te proporciona una especie de “filtro” [...]
¿Tenemos claro que merezca la pena tomar un tipo de agua y no otro? ¿Está claro que el agua envasada sea mejor que la del grifo? ¿Sirven para algo los filtros? ¿Son mejores unos que otros?
El Feng Shui considera que la cocina es una metáfora del estado de ánimo y de salud de una persona. Cuanto más cálida, acogedora, limpia y eficiente sea tu cocina, más saludable estarás y podrás prosperar en todos los aspectos: emocional, físico y espiritual.
Es fundamental invertir en nuestros hijos, tiempo, afecto, interacciones sociales, experiencias enriquecedoras, y educación para ayudarles a formar su arquitectura cerebral desde muy pequeños, lo que será de suma importancia en su vida posterior.
Han surgido todo tipo de “yogas” desnaturalizados, adulterados e intencionadamente falseados para rentabilizarlos y mercantilizarlos, como han surgido organizaciones que tratan de regular o controlar el muchas veces enrarecido mundillo del yoga
